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BONJOUR A TOUS ET TOUTES, Meilleurs vœux pour l’année nouvelle et surtout pour la santé.Pendant l’hiver, c’est le moment de fortifier nos reins car l’hiver est la saison de l’Eau et les reins sont de l’élément « Eau ». L’énergie des reins diminue d’année en année à partir de l’adolescence ; donc nous devons toujours nourrir les reins …
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Relaxez-vous pendant la période de confinement en participant à un cours de Qi Gong avec Badema, en vidéo conférence, tous les jeudis soir de 18h30 à 19h30. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, …
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À propos du Taijiquan Le Taijiquan est un ancien Art Martial chinois reconnu pour son bienfait sur la santé. Les mouvements sont fluides et souples. Réalisés avec lenteur, ils font travailler l’intérieur et l’extérieur du corps et activent la circulation d’énergie. Grâce à ses enchaînements harmonieux, cet art est souvent appelé « méditation en mouvement » ou …
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