Badema va présenter le Qi Gong pour la santé à Binche le 30 mai 2018 de 18h30 à 20h30
Qi gong pour la santé-DA WU
Historique :
La pratique du Qi Gong DA WU (la grande danse) remonte à la dynastie TANG
YAO, c’est-à-dire 2000 avant JC. Il s’agit d’une méthode de préservation de la
santé qui fluidifie la circulation du Qi et du sang à travers les articulations et
améliore la circulation à travers tous les méridiens du corps.
Le DA WU a été recrée sur base de textes anciens et agit sur les mouvements
ascendants et descendants du corps ainsi que sur les mouvements d’ouverture
et de fermeture. Durant les exercices on synchronise les mouvements avec la
respiration et le mental afin de réguler les organes, de fluidifier les méridiens et
de nourrir le Qi et le sang. Ainsi ce qi gong est curatif et préventif, permet de
préserver la santé.
Principes :
Dans la pratique du Qi Gong pour Santé DA WU, c’est l’esprit qui guide les
positions des mouvements qui vont modeler la physionomie de la personne.
Les exercices sont simples est gracieux, doux et fluides, coordonnés avec le
mental et le Qi. Ce qi gong est facile et convient à un grand nombre de
personnes. Ceux qui le pratiquent longuement ressentent une diminution des
courbatures dans les membres supérieurs, une augmentation de la souplesse,
de l’équilibre et des fonctions cardio-vasculaires. La pratique de ce qi gong
chasse les mauvaises idées et les pensées négatives, ainsi que la peur, la colère
et la dépression et renforce la sensation de bonheur.
